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リバウンドの原因とされているものに、ホメオスタシオスからくる停滞期があります。食事制限によるダイエットを実践した場合、最初の頃は順調に体重が減っていきます。ある時期にさしかかると体重はなかなか減らなくなってきて停滞期を迎えます。こちらのスクラムの中古車の高値買取 中古自動車を高く買い取りしてもらう方法のページも参考にしてください。停滞期の原因となっているのが、ホメオスタシスという体の機能です。ホメオスタシスとは、体内に補給されるカロリー量が急に減った場合などに作用するものです。エネルギー消費量を減少させて体を維持しようとする、生まれつき備わっている機能のことです。身体機能を調整し、生きていく上で必要なエネルギー量をできるだけ減らすことによって、生き残りをはかっているのです。体重が停滞することはリバウンドとは呼ばず、停滞期の時点ではまだホメオタシスはリバウンドの原因とはいえません。どうして、ホメオスタシスのためにリバウンドが起きてしまうものなのでしょう。停滞期の最中にダイエットに挫折し、これまで通りの食事を再開した場合でも、ホメオスタシスは体に影響を及ぼしています。ホメオスタシスの影響で消費カロリーが減っている状態で、今まで通りの食事に戻すと余剰カロリーは全て体脂肪になります。結果的に、摂取カロリー量より消費カロリー量の方が少ないことから、停滞期が原因でリバウンドが起きるのです。